家族への過保護が動けなくなることも？

良かれと思ってやっていることが、

実は「動けなくなる原因」になることもある

「転んだら危ないから」

「無理させたくないから」

「私がやった方が早いから」

家族が心配して、

身の回りのことを何でもやってあげるようになった結果、

気づいたら、前より動けなくなっていた

そんなケースを、リハビリの現場で時々見かけます。

これは決して、

家族が悪いわけでも、甘やかしているわけでもありません。

なぜ「過保護」は起きてしまうのか

多くの場合、

• 転倒や悪化への不安
• 本人をこれ以上つらい思いにさせたくない気持ち
• 「休ませた方が回復するはず」という思い込み

こうしたやさしさから始まっています。

でも、身体は正直で、

使わない時間が増えるほど、動きにくくなっていくのも事実です。

よくある「もったいない変化」

• 歩けていた距離を、車いすや手引きに変えた
• 立てるのに、座ったまま用事を済ませるようになった
• 自分でできることも、家族が先回りして手伝うようになった

ひとつひとつは小さな変化でも、

積み重なると「動かない生活」が定着してしまいます。

自立を奪ってしまう関わりのサイン

こんな場面、思い当たりませんか？

• 「危ないから座ってて」と言うことが増えた
• 本人がやる前に、つい手を出してしまう
• 時間がかかるのを待てなくなった

これらはすべて、

心配と愛情から出た行動。

でも同時に、

「あなたはもうできない」というメッセージとして

伝わってしまうこともあります。

自立を支える関わり方のヒント

大切なのは、

全部やらないこと。

• できるところまで見守る
• 危険な部分だけサポートする
• 時間がかかっても待つ

「やらせる」ではなく、

「任せる」「信じる」に近い感覚です。

リハビリは「守る」だけでは進まない

もちろん、安全はとても大切です。

でも、守ることと動かさないことは違います。

少しの負荷、少しの挑戦があるからこそ、

身体も心も保たれます。

次に考えてほしいこと

「これは本当に危険だから手伝っているのか」

「不安だから、先回りしているだけか」

一度立ち止まって考えてみるだけでも、

関わり方は変わっていきます。

リハビリは、

本人だけでなく、家族の関わりも含めて進んでいくもの。

そのことを、

知ってもらえたら嬉しいです。